転職後に「頑張りすぎないこと」が大事である4つの理由

「転職したからには周りにデキるところを見せたい！」

転職後は、つい頑張りすぎてしまうことがあります。

ですが、頑張りすぎには要注意です。

私も以前、転職先の会社で「早く結果を出さなきゃ！」と張り切って、残業しながら新しい仕事を覚えたりしていました。

ですが、私は頑張りすぎていたら転職後3ヶ月くらいで疲れてしまいました。

こうじ

転職後3ヶ月くらいで、また転職サイトを見始めたりしていました・・・

その後、私は疲れを感じたタイミングで自分なりに仕事のペースを落とすようにしてみました。

• なるべく残業をしないようにする（仕事が終わっていなくても）
• 仕事中にこまめに休憩を取る
• 疲れているときは仕事を休む

そうして自分のペースを取り戻すことで、また良いモチベーションで仕事をすることができるようになりました。

こうした経験から、転職後は頑張りすぎないことがとても大事だということを自信をもって伝えることができます。

今回は私の経験をもとに、転職後に頑張りすぎないほうがいい理由と、転職後になるべく早く活躍する方法を紹介したいと思います。

転職後に頑張りすぎないほうがいい理由

そもそもなぜ転職後に頑張りすぎないほうがいいのでしょうか。

その理由は次の4つです。

頑張りすぎの状態が「あなたの普通の状態」だと思われるから

転職後に頑張りすぎないほうがいい一番の理由は、頑張りすぎの状態が「あなたの普通の状態」だと思われてしまうからです。

こうじ

私はまさにこれでした・・・

転職後に無理をしてでも頑張っていると、周りから「デキる人」だと思ってもらうことはできます。

ですが、その後が悲惨です。

デキる人だと思われてどんどん仕事を振られるようになり、最終的にはキャパオーバーになります。

周りに「めちゃめちゃ仕事ができる人」だと勘違いされないように、転職後はなるべくマイペースで仕事をすることをおすすめします。

普通の頑張りで十分活躍できるから

また、転職後は「頑張りすぎなくても十分活躍できる」というのも、頑張りすぎなくていい理由の一つです。

こうじ

真面目に働いていれば頑張りすぎなくてOKです！

転職後の仕事には次のような特徴があります。

このように、転職後は普通に頑張っていれば十分に結果が出せる仕事が多いです。

そのため、無理して頑張る必要はありません。

あなたが普通に仕事をしていれば十分活躍できるでしょう。

長く活躍することが大切だから

「長く活躍する」ということも、転職後に頑張りすぎなくていい理由の一つです。

転職後にロケットスタートをして活躍できたとしても、その後もずっと活躍できなければ転職した意味がありません。

このデータを見ると、あなたが転職後の会社で12年以上働くことも十分考えられます。

途中で息切れしてしまってはいけません。

転職後すぐに活躍したい気持ちもあると思いますが、ぜひ長くコンスタントに活躍するイメージを持ちましょう。

こうじ

「長く活躍できる＝転職成功」とも言えそうですね。

体調を崩したくないから

転職して体調を崩さないようにすることも、頑張りすぎなくていい理由の一つです。

転職後にずっとハイペースで仕事をし続けていると、いつか必ず体が悲鳴をあげて体調を崩します。

当たり前のことですが、健康な体がなければ仕事を続けていくことはできません。

周りからの評価も大切ですが、ぜひあなたの体も大切にしてください。

転職後に頑張りすぎずに活躍するコツ

転職後に無理をせずに活躍するには、いくつかコツがあります。

ここではそのコツを紹介したいと思います。

「すぐに活躍」ではなく「ずっと活躍」を意識する

まず大事な考え方です。

仕事はずっと続けていくものなので、「すぐに活躍」ではなく「ずっと活躍」を意識しましょう。

こうじ

転職後の仕事は「100m走」ではなく「フルマラソン」のイメージです。

転職後に無理して頑張りすぎてしまうと、いつかそのペースが崩れます。

決して無理はせず、真面目に普通に仕事をこなしていくことを心がけましょう。

キーマンを把握する

転職後に活躍するには、仕事のキーマンを把握することが大事です。

ここでいうキーマンとは、あなたが仕事で悩んだり困ったりした時に、質問や確認をする相手のことです。

転職後は分からないことが多いと思います。

誰がその仕事に詳しいのか、誰がその仕事の権限を持っているのか、といったことが分かっていれば、そのキーマンに相談することができます。

まずはあなたの仕事のキーマンを把握しましょう。

分からないことはすぐに質問する

仕事をしていて分からないことがあれば、上で紹介したキーマンにすぐに質問するようにしましょう。

「こんなこと聞いてもいいのかな？」、「相手も忙しそう・・・」と、転職後は場の空気を読んで遠慮してしまうこともあると思います。

ですが、むしろ逆で、転職後だからこそ「入社したばかりですいません、一つ教えてください。」と質問しやすい状況です。

分からないことがあればすぐに質問するようにしましょう。

会社（職場）の文化を把握する

転職後に活躍するために、会社の文化を早めに把握するようにしましょう。

こうじ

会社によって文化は様々です。

異なる業界の場合はもちろん、同じ業界でも会社が違うと文化が違います。

具体的には、次のようなことを把握すると仕事が進めやすくなり、活躍しやすくなります。

1つの仕事に集中する

転職後は色々な場面で「デキる自分」を見せたくなってしまいます。

ですが、「1つの仕事をしっかりこなす」ということを意識して仕事に取り組んでください。

理由は最初に紹介したことと同じです。

色々な仕事に手をつけてしまうと、「何でもできる人」と思われてしまい、あなたに仕事がどんどん振られてしまうからです。

転職後半年くらいは1つの仕事に集中して、慣れてきたら徐々に色々な仕事に携わるようにしましょう。

報告・連絡・相談を怠らない

いわゆる「ホウレンソウ」ってやつですね。

仕事の基本は転職後も同じです。

報告・連絡・相談を怠らないようにしましょう。

これができているだけでも、あなたの印象は十分良くなります。

転職後に頑張りすぎて疲れてしまったら・・・

転職後数ヶ月が経ち、もしあなたがすでに頑張りすぎている場合は、このままのペースで仕事をするのはおすすめしません。

こうじ

私も同じ経験をしたので、あなたには無理をしないでほしいです・・・

疲れやモチベーションの低下を感じているのであれば、次のことを検討してみてください。

仕事のペースを落とす

転職後に頑張りすぎて疲れているのであれば、まずは仕事のペースを少し落とすことを検討してください。

もしかしたら、自分で仕事のペースを作れない場合もあると思います。

そんな場合でも、例えば次のようなことは少しずつできるはずです。

少しずつでも構わないので、仕事のペースを落として、1つの仕事を確実にこなしていくようにしましょう。

仕事を少し休む

仕事のペースを自分でコントロールするのが難しい場合は、思い切って休みを取ることもおすすめです。

こうじ

転職直後でも有休が付与されている場合は、ぜひ休みを取りましょう。

休み方は色々あると思いますが、私のおすすめは今から1〜2週間後に有休を取得することです。

なぜなら、「あと何日頑張ったら休みだ！」と、休みを目標に少しの間頑張ることができるからです。

仕事を休むことについてはこちらの記事も参考にしてみてください。

再度転職を検討する

少し疲れているだけなら転職なんて考えなくても構いません。

ですが、あなたがもし次の状況に当てはまるのであれば、そもそも今の職場があなたに合っていない可能性があります。

特に、「転職で実現したかったことが実現できていない」のであれば、転職した意味がありません。

その場合は、いくら今の職場で頑張ったとしても、あなたが仕事に満足することができない状況なので、早めに転職を検討しましょう。

まとめ

今回は私の経験をもとに、転職後に頑張りすぎないほうがいい理由と、転職後になるべく早く活躍する方法を紹介しました。

転職後は無理して頑張らなくていいです。

あなたの体調に気をつけながら、真面目に普通に仕事をこなしていきましょう。